أبرز فوائد الزهور ، تعتبر الزهور من النباتات الجميلة التي قد تضيف لمسة رائعة في أنحاء المنزل. كما تظهر العديد من الدراسات أن التواجد حول الزهور الطازجة و النباتات بشكل عام يعزز الصحة البدنية و العقلية حيث أن وجود الزهور في المنزل يمكن أن يساعد في تحسين جودة الحياة من خلال زيادة السعادة والقوة وغرس نظرة إيجابية للحياة. و فى هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الزهور بصفة عامة ، و و فوائدها فى المنزل ، ومن ثم معرفة فوائدها على الإنسان
ما هي فوائد الزهور؟
اكتشف الان متجر فيورى نيلوفر
إن وجود الزهور فى اى مكان له فوائد متعدده و كثيره غير انها تضيف لمسه من الجمال أبرز فوائد الزهور ، و من ضمن هذه الفوائد ما يلى :
تنقية الهواء :
عندما تتنفس النباتات ، فإنها بشكل طبيعي تجدد إمدادات الأكسجين الحيوية التي تتنفسها جميع الحيوانات و تحافظ على مستويات ثاني أكسيد الكربون الصحية في الغلاف الجوي ، حيث قال الخبراء: "الزهور الطازجة يمكن أن تلعب دورا هاما في تنقية الغلاف الجوي في الداخل". كما أكدوا بأنه "إلى جانب استبدال ثاني أكسيد الكربون بالأوكسجين، من الممكن للزهور و النباتات الطازجة أيضا إزالة السموم الأخرى من الهواء". كما أنه أكد الخبراء بدور الزهور في تنقية الهواء في المنزل من الشوائب و السموم التي تمتصها و تحولها إلى مغذيات نباتية
تخفيف التوتر :
أبرز فوائد الزهور لقد أكدت دراسة سلوكية أجرتها عالمة النفس و الباحثة نانسي ل. إكوف في كلية الطب بجامعة هارفارد إلى أن العيش مع الزهور يقلل من مشاعر القلق و الاكتئاب و قد أشارت ايضا نانسي إلى أن المشاركين في الدراسة شعروا ببساطة بسلبية أقل بعد البقاء حول الزهور في منازلهم لبضعة أيام فقط ، كما تم تعزيز حماسهم و السعادة و الطاقة في العمل
تخفيف الألم :
إن فضل خصائص تنقية الهواء الزهور ، و الأسرة تكون أقل عرضة لنزلات البرد و الحساسية التى تكون ناجمة عن السموم المحمولة جوا. و قد قال الخبراء: "هذا مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من أبرز فوائد الزهور ضعف الجهاز المناعي ، و لكن الفوائد الصحية للزهور لا تتوقف عند هذا الحد. حيث ان الزهور من الممكن أن تساعد في الواقع تخفيف الانزعاج الجسدي و التعب و الألم ، كما أنها تعمل على تسريع الشفاء من المرض أو الإصابة
نوم أفضل :
وفقا لموقع SleepSeeker ، فإن الحصول على ليلة نوم جيدة له العديد من فوائد الصحة البدنية و العقلية. و مع ضغوط الحياة الحديثة سريعة الخطى تجعل من الصعب على الكثيرين الحصول على النوم الكافي. كما يلجأ بعض الناس إلى الحبوب المنومة ، و التي من الممكن أن تضر أكثر مما تنفع ، غير مدركين أن هناك أبرز فوائد الزهور حلا فعالا للنوم بشكل أفضل و هو ببساطة وضع عدد قليل من الزهور في غرفة النوم
تحسين الصحة العقلية و الجسدية :
إلى جانب الجمال ، فان الزهور تعتبر أجهزة تنقية طبيعية و معطرات ، و ملء المحيطة مع العطور الجميلة و التعبير عن الفن و الشخصية و المودة. إن كل هذه الصفات تجعل الزهور نباتات علاجية لكل من الجسم و العقل
ما هي فوائد الزهور في المنزل؟
احصل على افضل المزهريات من متجر فيورى نيلوفر
إن الزهور فى المنزل بجانب انها تضيف لمسة من الجمال و الجاذبية إلى منزلك ، فانها ايضا لها العديد من الفوائد ، و من ضمن هذه الفوائد ، ما يلي :
فوائد الورود على البشرة:
أبرز فوائد الزهور من أشهر فوائد الورد و تحديدا الورد الجوري هو علاجه للبشرة. حيث انه يأتي على شكل ماء الورد أو مستخلص زيت ، كما ان له خصائص مضادة للالتهابات من الممكن أن تساعد في تقليل احمرار الجلد المتهيج. كما أنه يحتوي على مادة فعالة قابضة ، و التى تساعد على شد المسام، و توحيد لون البشرة. و يحتوي ماء الورد أيضًا على العديد من مضادات الأكسدة المضادة للجذور الحرة التي تساعد على تقليل التجاعيد و الخطوط الدقيقة.
فوائد الزهور على الصحة النفسية:
يحسن الزهور مزاجك بشكل فوري ، سواء تم إرسالها لك من المحبين أو قمت بشرائها بنفسك. حيث ان أبرز فوائد الزهور باقات الزهور هي علامة على الاهتمام، لذلك لا تنتظر الاهتمام من الآخرين، بل اهتم أنت بنفسك واشتر باقة من الورود تبهج اليوم بأكمله ، حيث انه يمكن لباقة زهور جميلة بألوان زاهية و رائحة مهدئة أن تزين الغرفة و تعدل مزاجك في نفس الوقت
فوائد الزهور على الذاكرة و التركيز:
لقد زادت مؤخرا عوارض ضعف الذاكرة وفقدان التركيز لدى الكثير من الناس نتيجة الضغوط والأعباء المختلفة ، لذلك قد يساعد الاحتفاظ بشتلات الزهور والورود كالأوركيد والغاردينيا في الأماكن الداخلية على زيادة التركيز وتقوية الذاكرة
فوائد الزهور بتوطيد العلاقات:
من النادر جدا في وقتنا الحاضر ، أن نرى رجلًا يحمل زهورًا أبرز فوائد الزهور في أول موعد له لرؤية عروسه ، وهذا أمر مخز. حيث وجدت دراسة أجريت عام 2010 أن النساء قيّمن الرجال على أنهم أكثر جاذبية عندما أجريت الدراسة عليهم وهم يجلسون في غرفة مليئة بالزهور، وقد أفادوا بأنهم قد يوافقوا على أن يكونوا أزواجهم المستقبليين. واستنتجوا أن وجود الورود كان كافيا لجعل الرجل أكثر قبولا بالنسبة للفتاة
ما هي فوائد الزهور للإنسان؟
تسوق فازه مهجه من متجر فيورى نيلوفر
تحتوى الزهور على العديد من الفوائد للصحة الجسدية للانسان ، و هى ما يلى:
- تحسين المزاج: فهو يحتوي على مواد مضادة للاكتئاب و التى تساعد على استرخاء الجهاز العصبي ، و هذا ما قد يحسن من المزاج أبرز فوائد الزهور
- امتلاكه خواص مضادة للاكتئاب : حيث يحتوي على مواد مضادة للالتهابات تخفف من آثاره و من الآلام الّتي قد تحدث بسببه.
- امتلاكه خصائص مضاد للبكتيريا: حيث يحتوي الورد على مواد مضادة للبكتيريا قد تساعد على تخفيف الالتهابات و منعها ، و تحديدًا للبكتيريا المسببة لحب الشباب
- تحفيز إفراز الصفراء: حيث أن وجود العصارة الصفراء في المرارة أمر مهم ، فهو يساعد على تحسين عملية الهضم و منع الإمساك
- تخفيف آثار الندوب: و المقصود بها الآثار التي تخلفها الجروح و الحروق و أمراض ومشاكل معينة كالجدري و حب الشباب ، إضافةً للناتجة عن إجراء العمليات الجراحية
- تخفيف الصداع: فهو يحتوي على مواد أبرز فوائد الزهور تخفف من التوتر كما أنها تساعد على تخفيف الصداع
- تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة: و ذلك بسبب احتوائه على متعدد الفينول ، و هو من المواد المضادة للأكسدة الّتي تحمي الجسم من تدمير الخلايا
- تخفيف آلام الدورة الشهرية: من الممكن أن يخفف من الآلام و الانتفاخ بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، و الفيتامينات الّتي يحتوي عليها
الاسئلة الشائعة:
كيف يمكنني اختيار اللون المناسب للزهور لمناسبة معينة ؟
من الممكن لك اختيار الألوان بناءً على المناسبة ؛ مثل اختيار الأحمر و الوردي للمناسبات الرومانسية ، و الأبيض لحفلات الزفاف
هل هناك ألوان زهور تعكس مشاعر معينة ؟
نعم ، أبرز فوائد الزهور إن الزهور ذات الألوان الدافئة مثل الأحمر و البرتقالي تعكس المشاعر الإيجابية ، بينما الألوان الداكنة مثل البنفسجي قد تعبر عن الحزن
للمزيد : باقة ملاذ
للمزيد : ما هي أنواع روائح الزهور